• 2026.07.03スキンケア

  梅雨明けの「ゆらぎ肌」対策。まず見直したいのは“落とす”ケア

  汗や皮脂が増えるこの季節、肌のごわつきやくすみの原因は落としきれていない汚れかもしれません。ゴシゴシ洗いは逆効果。たっぷりの泡でやさしく洗い、洗顔後はすぐに保湿。夏こそ「落とすケア」と「うるおすケア」のセットが基本です。

• 2026.06.28メイク

  初対面で好印象をつくる“血色感”。ナチュラルチークの入れ方

  お見合いや初デートの第一印象を左右するのは、実は頬の血色感。チークは頬骨の高い位置にふんわり丸く、微笑んだときにいちばん高くなる場所へ。色はコーラルピンクなど肌なじみのよいトーンを選ぶと、自然な華やかさが生まれます。

• 2026.06.24ヘアケア

  湿気で広がる髪に。夜のドライヤー3分で翌朝が変わる

  広がりやうねりの多くは、髪内部の水分バランスの乱れから。お風呂上がりはタオルドライ後すぐに根元から乾かし、最後に冷風でキューティクルを引き締めて。寝る前のひと手間が、翌朝のまとまりをつくります。

• 2026.06.19インナーケア

  肌は食べたものでできている。美肌づくりとタンパク質の関係

  肌や髪の材料となるのはタンパク質。ダイエット中でも、卵・魚・大豆製品などを毎食少しずつ取り入れるのがおすすめです。外側からのケアに加えて、内側から整える意識が、ゆらがないきれいをつくります。

• 2026.06.14ウェルネス

  睡眠は最高の美容液。寝る前30分の「スマホ断ち」のすすめ

  寝つきの悪さや眠りの浅さは、寝る直前まで浴びる画面の光も一因。ベッドに入る30分前にスマホを手放し、照明を落として過ごしてみてください。深い眠りは、翌朝の肌つやと気分を整えてくれます。

• 2026.06.09ブライダル美容

  運命の日から逆算する。出会いの前に整えたい3つのこと

  大切な出会いの前に整えたいのは「肌」「髪」「姿勢」の3つ。特別なことを始めるより、睡眠・保湿・ブラッシングなど、毎日の基本を丁寧に。1週間前からの積み重ねが、当日の自信につながります。

• 2026.06.04メイク

  プロフィール写真の前に。写真映えする眉の整え方

  写真の印象を大きく左右するのが眉。剃りすぎず、眉頭はふんわり・眉尻はすっと細く整えるのが今っぽさの鍵です。パウダーで足りない部分を埋めるだけでも、顔全体がやわらかく知的な印象になります。

• 2026.05.29スキンケア

  日焼け止め、塗り直していますか？夏前に知りたいUVケアの基本

  朝に一度塗っただけでは、汗や皮脂で日中に落ちてしまいがち。外出が長い日は2〜3時間おきの塗り直しが理想です。スプレーやパウダータイプをポーチに常備しておくと、メイクの上からでも手軽にケアできます。

• 2026.05.23ウェルネス

  姿勢は第一印象を変える。デスクワークの合間にできる簡単ストレッチ

  背中が丸まっていると、せっかくのメイクや服も残念な印象に。1時間に一度、両肩をぐっと上げてストンと落とすだけでも巡りが変わります。すっと伸びた背筋は、それだけで美しく自信のある佇まいをつくります。

• 2026.05.18インナーケア

  白湯からはじめる朝習慣。内側から「巡り」を整える

  朝起きてすぐの一杯の白湯は、寝ている間に失われた水分を補い、体を内側からやさしく目覚めさせてくれます。冷えやむくみが気になる方はぜひ。続けるうちに、朝の顔色や体の軽さの違いを感じられるはずです。